- Pudin de Lúcuma, chía y piña
Ingredientes:
- 5g Lúcuma orgánica en polvo
- 20g Semillas de chia orgánicas
250ml Leche de almendras - 40g Piña
Preparación
- Coloca todos los ingredientes en una coctelera, ciérrala bien y luego agítala hasta que estén todos los ingredientes totalmente mezclados.
- Mételos en el refrigerador durante al menos una hora y luego se puede servir.
2. Smoothie de lúcuma,platano y nueces
Ingredientes:
- 20g Mantequilla de almendras
- 5g Lúcuma orgánica en polvo
25g Nueces naturales - 200g Plátanos
- 300g Yogur Desnatado
- Pizca de canela
- Hielo
Preparación:
Tritura todos los ingredientes a la vez y sírvelos con hielo.